ominaisuuskuva

Tervetuloa liikkumaan!

Meille voit tulla mukaan jumppaan milloin vain – ilman sitovaa jäsenyyttä. Tarjoamme ryhmäliikuntatunteja kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Tuntivalikoimastamme löytyy myös miehille sopivia tunteja. Tunnit vaihtelevat rauhallisesta venyttelystä tehotreeniin. Tutustu jumppaohjelmaan!

LISÄTUNTI!

Torstaina 20.11. klo 19.35 PUTKIRULLAUS

Lauantaina 22.11. klo 12.20 PUTKIRULLAUS

Sunnuntaina 23.11. klo 19.05 PUTKIRULLAUS (Venyttelytunnilla)

PUTKIRULLAUS (Foam Rolling) on kehonhuoltotunti, joka sisältää venyttelyä ja omatoimista hierontaa foam rollerilla. Sopii huoltavaksi harjoitukseksi muun harjoituksen jälkeen, mutta toimii hyvin myös omana harjoituksenaan. Tule testaamaan uutuus. Normaali jumppamaksu. 

HUOM! PUTKIRULLAUS sopii hyvin myös tilaustuntina järjestettäväksi. Kerää porukka ja tilaa tunti. Rullaus joko Jumppariinassa tai esim. työpaikan omissa tiloissa (tuon rullat mukanani). Tiedustelut p. 040 5458131